เสริมเกราะป้องกันให้ร่างกาย
จากภายใน

ลดความดันโลหิต

ช่วยลดความดัน systolic ได้ 4-5 mmHg พร้อมปรับปรุงความยืดหยุ่นของหลอดเลือด

ชะลอและลดพลัคในหลอดเลือด

งานวิจัยจาก UCLA (Dr. Budoff) พบว่าสารสกัดกระเทียมช่วยชะลอการสะสมพลัคถึง 80% และช่วยให้หลอดเลือดฟื้นตัว

ลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์

สารอัลลิซินช่วยลด Total Cholesterol ได้ถึง 12% และลด LDL จากงานวิจัย meta-analysis 39 การทดลอง

ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ

การลดคอเลสเตอรอลรวม 8% สัมพันธ์กับลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้ถึง 38% ในคนอายุ 50 ปี

เสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด

ลดจำนวนครั้งที่เป็นหวัดถึง 63% และลดระยะเวลาอาการจาก 5 วัน เหลือ 1.5 วัน

ต้านแบคทีเรียและเชื้อรา

สาร allicin มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียทั้ง Gram-positive และ Gram-negative รวมถึงเชื้อดื้อยา

ลดการอักเสบเรื้อรัง

ลดค่า CRP, TNF-alpha, IL-6 ซึ่งเป็น biomarkers ของการอักเสบ ช่วยลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง

ต้านอนุมูลอิสระ

สารกำมะถันในกระเทียมกระตุ้นระบบ antioxidant ของร่างกาย เช่น SOD, catalase, glutathione

ควบคุมน้ำตาลในเลือด

สาร allicin ช่วยปรับสมดุลการหลั่งอินซูลิน ลด Fasting Blood Sugar และ HbA1c

ช่วยขับสารพิษ โลหะหนัก

สารกำมะถันจับโลหะหนักได้เทียบเท่ายาถอนพิษ แต่ผลข้างเคียงน้อยกว่ามาก จากงานวิจัย 117 คน

บำรุงกระดูก

ช่วยลด markers การสูญเสียมวลกระดูกถึง 38% ในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน

ช่วยควบคุมน้ำหนัก

กระตุ้นการเผาผลาญ เพิ่ม thermogenesis ลดการสร้างไขมันใหม่ เสริมการลดน้ำหนัก